PROGRAM GUIDE番組案内
番組解説aiirolifeTV〜あいいろライフTV〜
夫婦や親子で楽しめる「ペアヨガ」。おうちで気軽にできるポーズやストレッチを紹介しています。
aiirolifeTV #01
足のむくみ解消/足の筋肉を揺らす 夫婦や親子など、ペアでチャレンジしてみよう
aiirolifeTV #02
寝たまま腹筋/腹筋ヨガ 寝たままできる腹筋ヨガ。夫婦や親子など、ペアでチャレンジしてみよう
夫婦や親子で楽しめる「ペアヨガ」。おうちで気軽にできるポーズやストレッチを紹介しています。
足のむくみ解消/足の筋肉を揺らす 夫婦や親子など、ペアでチャレンジしてみよう
寝たまま腹筋/腹筋ヨガ 寝たままできる腹筋ヨガ。夫婦や親子など、ペアでチャレンジしてみよう